Carissima Anima Amica,

buona settimana!

Spero che abbia vissuto un sereno weekend.

Io mi sono presa 3 giorni per sistemare alcune cose,

per stare bene con me stessa e per rompere gli schemi.

Nella vita non possiamo avere sempre tutto programmato,

fa bene anche vivere come viene, anzi, è un ottimo metodo per vivere meglio.

Credo che ciò che sia più salutare nella vita sia,

avere il coraggio di spezzare la routine, soprattutto nel weekend,

non vivere seguendo l’orologio,

non fare sempre tutto perché sia perfetto,

non ossessionarsi con il granello di polvere che ci toglie tempo e vita.

Nessuno entrerà a casa tua a vedere se hai spolverato alla perfezione!

A volte, serve proprio… staccare.

Staccare sulle cose inutili su cui ci concentriamo.

A volte, serve solo una pausa per…respirare!

Ti auguro una settimana dove trovi spazio per respirare…

per danzare con i tuoi pensieri e le tue emozioni,

per ascoltarti e ascoltare chi hai accanto,

per dedicare tempo al corpo e all’anima,

per vivere libera…

fa bene al corpo, all’anima e al cervello, le ossessioni invece, uccidono lentamente!

Un abbraccio

Roberta Salis