Buongiorno Anima Amica,

che la gioia ti accompagni anche oggi.

Spero che stia bene e che sia serena, che il tuo cuore sia libero dalle preoccupazioni

e che abbia il tempo per pensare a te stessa.

Lo so che non è facile ritagliare un po’ di tempo per noi stesse ma è fondamentale farlo.

Come possiamo essere utili a chi abbiamo accanto se ci mancano le forze, la lucidità e il respiro?

Hai mai visto una macchina correre senza benzina?

Ecco, non può e nemmeno noi possiamo perché ad un cero punto andremo in tilt!

Tante volte arriviamo a sera stanche morte,

tante cose non sono andate come volevamo,

risposte poco gentili,

nervosismo per ogni imprevisto,

rabbia, frustrazione e voglia di piangere davanti a tanta stanchezza…

Fermarsi aiuta a ritrovare noi stesse,

aiuta a non arrivare sfinite a fine giornata.

Dunque, respira, sorridi, pensa qualcosa di bello, esprimi un desiderio…

Fai qualunque cosa ti faccia bene.

Un abbraccio

Roberta Salis