Buongiorno a te!

Stai bene? Come sta il tuo cuore?

Ti capita mai di dedicare del tempo ad ascoltarti profondamente?

Bastano 5 minuti al giorno.

5 minuti con noi stessi.

5 minuti di silenzio.

5 minuti di relax.

5 minuti per prendere coscienza dei sentimenti che abitano il nostro cuore.

Basta poco.

Ma quei 5 minuti sono importanti, sono l’incontro con noi stessi…

Con quella parte che nessuno vede, sente, abbraccia.

Con quella parte dove solo noi abbiamo accesso.

Ascoltala.

Ascoltati e non trascurarti mai!

Dedichiamo a tutti il nostro tempo ma non dobbiamo scordarci

che anche noi meritiamo la stessa importanza!

Roberta Salis