Buongiorno Anima Amica,

arriva il venerdì e subito viene voglia di relax,

di staccare la spina, di non pensare a niente…

Magari si riuscisse a non pensare a niente!

Invece il nostro cervello è un continuo vulcano di idee, programmi e preoccupazioni.

Eppure, un modo per staccare dai troppi pensieri c’è…

Io lo trovo nel fare ciò che mi piace: scrivere, scrivere, scrivere…

Colorare, dipingere, disegnare…

Tutto ciò che impegna il nostro cervello ci libera dai pensieri

che spesso ci appesantiscono,

basta provarci e bastano pochi minuti…

Minuti che puoi ritagliarti proprio nel weekend quando le nostre vite

rallentano il loro ritmo!

Ci hai mai provato?

Spesso le cose più semplici sono quelle che ci danno respiro

e che ci aiutano a ricominciare, ovunque ti trovi nella tua vita…

Ti abbraccio forte

Roberta Salis