Cara Anima Amica,

qual è stato il tuo primo pensiero questa mattina?

A chi hai pensato?

Cosa ti ha strappato il primo sorriso?

Molte volte, viviamo in maniera così distratta

che non ci rendiamo conto di ciò che ci accade,

perdiamo le occasioni,

ci facciamo travolgere dai pensieri,

ci sfuggono i dettagli importanti…

La vita non ritorna.

Smettila di pensare a chi non ti pensa,

lascia andare ciò che avresti dovuto dire o fare…

Non pensare a quel fatto che ti fa arrabbiare.

Fa sempre e solo ciò che puoi, non possiamo controllare tutto,

possiamo solo scegliere “qui e ora” come agire…

Oggi, ricorda che puoi scegliere solo nel “qui e ora”,

concentrati su questo e vivi pienamente!

Un abbraccio

Roberta Salis