Buongiorno Anima Amica,

senti già nell’aria il profumo del weekend?

Io sì e sono contenta… non tanto per l’arrivo del weekend ma perché

mi sono impegnata per arrivare a fine settimana un po’ più soddisfatta del solito…

Questa settimana è stata un tempo di riflessione, di grazia, di serenità,

non sono mancati i momenti “no”, lo scoraggiamento, i pensieri negativi

eppure sono riuscita a non inseguire queste negatività e a dedicargli meno tempo del solito… ecco perché sono felice, perché questo è già un piccolo cambiamento messo in atto per me stessa.

Perché il tempo speso per noi stessi costruisce un mondo migliore,

ci dà il tempo per essere più propositivi e per seminare un po’ di gentilezza in più

nel mondo…

Ora che arriva il weekend,

voglio dedicarmi ad un altro buon proposito che in passato mi ha aiutato molto:

fare il programma quotidiano delle cose che vorrei fare nei momenti liberi,

una to-do-list… da spuntare dopo che ho finito di svolgere le attività che mi propongo.

Naturalmente questo esercizio non serve per farsi venire l’ansia di dover fare tutto, ma è utile per dare la priorità a certe cose rispetto ad altre che si possono rimandare…

Ci hai mai provato?

Beh, provaci nel weekend, vedrai quanto è utile nella quotidianità.

Ti auguro un weekend sereno in compagnia delle persone che ami,

ama più che puoi!

Ti abbraccio

Roberta Salis