Buon nuovo giorno, Anima Amica…

Risvegliarsi dovrebbe essere un piacere, invece a volte è un trauma.

Stanchezza, pensieri, malumore e magari una notte insonne

non ci fanno certamente iniziare con il piede giusto…

E poi, pensare al lavoro, allo studio, alle cose da fare, ad una nuova lunga giornata…

può scoraggiare!

Qual è il segreto per iniziare con il piede giusto?

Non c’è!

Tutta la nostra vita è un esercizio fatto di scelte.

Una scelta dopo l’altra, come se stessimo salendo i gradini di una scala.

Sono triste, scelgo di pensare a qualcosa o a qualcuno che mi dia gioia.

Sono stanca, ne prendo coscienza e trovo un po’ di tempo per me stessa.

Sono di malumore, ascolto una musica rilassante o faccio una chiacchierata con chi mi comprende e incoraggia.

Scelte semplici e concrete.

Poi, se vuoi un segreto per essere sempre capace di mantenere la serenità,

te ne dico uno: abbiamo una sola vita e passa in fretta… non sprechiamola in malumori e arrabbiature inutili!

Un abbraccio

Roberta Salis