Buongiorno Anima Amica,

siamo giunti a venerdì e tra poco inizierà il weekend…

Che programmi hai?

Io avrei bisogno di staccare un po’,

è un periodo intenso e mi piacerebbe rigenerarmi nella natura.

Corriamo sempre, come se dovessimo superare il tempo e…

Ci fermiamo mai a ricordare a noi stessi quanto valiamo?

No, mai.

Allora, facciamo un esercizio semplice che ci ricordi che siamo importanti per noi stessi,

che valiamo,

che stiamo facendo il possibile per vivere al meglio.

Guardiamoci allo specchio e diciamocelo: “Grazie perché ci sono e per tutto l’amore che metto in ciò che faccio, che dico e che vivo!”.

Diamoci valore.

Iniziamo da questo weekend a prenderci più cura di noi.

Un abbraccio

Roberta Salis